لطالما كان النوم عنصرًا حيويًا لصحة الإنسان، إلا أن دراسة حديثة كشفت عن علاقة مثيرة للاهتمام بين بعض العادات النوم وأعراض شيخوخة الدماغ. هذه الدراسة، التي شملت أكثر من 23,000 من البالغين في منتصف العمر…