ببساطة يستكشف المقال كيف يمكن لضوء الشمس أن يكون مفيدًا لصحتنا بطرق لم نكن ندركها، مثل إنتاج فيتامين د وتخفيف ضغط الدم. ومع ذلك، يجب أن نكون حذرين من التعرض المفرط للشمس لتجنب مخاطر الإصابة… 

ببساطة النترات الموجودة في الخضروات تتحول في الفم إلى مادة تساعد على خفض ضغط الدم. دراسة جديدة وجدت أن مضغ العلكة السكرية قد يحسن هذه العملية، مما يزيد من فوائد النترات. لكن لا يُنصح بتناول… 

في ظل التزايد المستمر لاستخدام أدوية التحفيز على فقدان الوزن، ظهرت مخاوف جديدة تتعلق بالسلامة الصحية للأشخاص الذين يتناولون الأدوية المعروفة باسم محفزات مستقبلات GLP-1. تُظهر الأبحاث الحديثة أن هذه الأدوية قد تؤدي إلى مشاكل… 

يعتبر الألم المزمن من المشكلات الصحية الشائعة التي تؤثر على حياة الكثير من الأشخاص، وقد كشفت دراسة حديثة نشرتها مجلة Hypertension عن دور محوري لهذا الألم في زيادة احتمالية الإصابة بارتفاع ضغط الدم. تشير الدراسة… 

أصبح التحكم في ارتفاع ضغط الدم أكثر دقة وفعالية بفضل أداة جديدة تم تطويرها بناءً على بحث نُشر مؤخرًا في مجلة لانسيت. تسمح هذه الأداة للأطباء بتخصيص العلاج وفقًا لاحتياجات كل مريض، بناءً على مقدار… 

في خطوة بحثية جديدة تهدف إلى تحسين دقة قياسات ضغط الدم، قام باحثون من كلية الطب بجامعة إكزتر بتطوير نموذج تنبؤ شخصي يمكن المهنيين الصحيين من تقدير ضغط الدم في الذراع بدقة أكبر باستخدام قراءات… 

تظهر نتائج التجارب السريرية الأخيرة أن دواءً جديدًا يُعرف باسم الباكسدروستات يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على المرضى الذين يعانون من ضغط الدم غير المنضبط وأمراض الكلى المزمنة. هذا الدواء يعمل على تثبيط إنتاج… 

تُعتبر متلازمة الكبد الدهني المرتبطة بالتمثيل الغذائي (MASLD) واحدة من الأمراض الخطيرة التي تنتج عن تراكم الدهون الزائدة في الكبد. يرتبط هذا المرض بعدة حالات صحية رئيسية تؤثر على صحة القلب والتمثيل الغذائي، مما يجعلها… 

أظهرت دراسة دولية واسعة النطاق أن ما يقرب من جميع النوبات القلبية والسكتات الدماغية وحالات فشل القلب تحدث لدى الأشخاص الذين لديهم على الأقل عامل خطر قلبي وعائي واحد معروف. تم تتبع أكثر من 9… 

يعد ارتفاع ضغط الدم من الحالات الطبية الشائعة التي تؤثر على صحة القلب والأوعية الدموية. يتطلب الحفاظ على مستويات ضغط دم صحية اتخاذ تدابير متعددة، منها تقليل تناول الصوديوم. في هذا السياق، تعتبر بدائل الملح…