تخطى إلى المحتوى
العلاج بالبهجة: كيف يمكن للفرح أن يكون مفتاح الشفاء من الاكتئاب؟

العلاج بالبهجة: كيف يمكن للفرح أن يكون مفتاح الشفاء من الاكتئاب؟

في مجال الصحة النفسية، لطالما كان التركيز على التخلص من الحزن والقلق كوسيلة لمعالجة الاكتئاب. لكن دراسة جديدة تشير إلى أن غياب المشاعر الإيجابية، أو ما يعرف بالأنهدونيا، قد يكون الجانب الأكثر خطورة في الاكتئاب.…