تشير الأبحاث الحديثة إلى أن النظام الغذائي الكيتوني يمكن أن يلعب دورًا هامًا في تقليل تأثيرات الإجهاد الذي تتعرض له الأمهات أثناء فترة الحمل على أطفالهن. هذه النتائج تقدم بصيص أمل في مجال التغذية النفسية،… تأثير النظام الغذائي الكيتوني على تقليل آثار الإجهاد في فترة الحمل

أظهرت دراسة حديثة من جامعة فيكتوريا أن البروتين ريلين قد يكون الحل لعلاج كل من مشكلة “الأمعاء المتسربة” والاضطراب الاكتئابي الرئيسي. فالتعرض للإجهاد المزمن يقلل من مستويات ريلين في الأمعاء، مما يؤدي إلى ضعف حاجز… البروتين ريلين: أمل جديد لعلاج الاكتئاب و”الأمعاء المتسربة”

تشير دراسة حديثة من جامعة واترلو إلى أن مستويات الإجهاد الطويل الأمد، التي يتم قياسها من خلال عينات الشعر، يمكن أن تقدم أدلة هامة حول مخاطر الصحة النفسية لدى الأطفال الذين يعانون من أمراض جسدية… العلاقة بين الإجهاد الطويل الأمد والصحة النفسية للأطفال المصابين بأمراض جسدية مزمنة

لطالما ارتبط مصطلح “كآبة الإثنين” بشعور الإحباط الذي يصاحب بداية كل أسبوع عمل. لكن الدراسات الحديثة تكشف أن تأثير يوم الإثنين يتجاوز مجرد التقلبات العاطفية المؤقتة، بل يمكن أن يكون له تأثيرات طويلة الأمد على… تأثير يوم الإثنين على الصحة النفسية والجسدية

تسلط دراسة جديدة الضوء على كيفية تعلم الدماغ للحفاظ على الإدمان على الكحول، ليس من أجل المتعة، بل للهروب من ضغوط الانسحاب. أظهرت الدراسة أن منطقة وسطى في الدماغ، تعرف بالنواة الجانبية للثلاموس (PVT)، تصبح… العلاقة بين الدماغ والإدمان: دراسة جديدة تكشف عن دور المنطقة الوسطى في الدماغ