كشف بحث جديد عن العلاقة الديناميكية بين النشاط البدني الخفيف والتحسين الفوري للمزاج. الدراسة التي شارك فيها أكثر من 8000 شخص من مختلف أنحاء العالم، استخدمت أجهزة استشعار قابلة للارتداء لمراقبة النشاط البدني وتأثيره على…