يعتبر مرض السكري ومقدماته من التحديات الصحية الرئيسية التي تواجه العديد من الناس في جميع أنحاء العالم. بينما يتوقع أن يكون واحد من كل عشرة بالغين مصابًا بمقدمات السكري، فإن الأرقام الحقيقية قد تكون أعلى… التغلب على مقدمات السكري: استراتيجيات جديدة للتحكم في مستويات السكر في الدم

يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من مرض الزهايمر، وهو مرض عصبي متقدم يؤدي إلى فقدان الذاكرة وتدهور القدرات العقلية. مع عدم وجود علاج نهائي حتى الآن، يتجه الكثيرون إلى تحسين أنماط حياتهم كوسيلة لتأخير ظهور… تأثير التغييرات في الحياة اليومية على مرض الزهايمر

في مواجهة التحديات الصحية العالمية، أظهرت دراسة حديثة أن النظام الغذائي المتوسطي يمكن أن يلعب دورًا مهمًا في تقليل مخاطر الإصابة بالنوع الثاني من السكري. الدراسة التي أجريت من قبل باحثين في جامعة هارفارد وغيرها… النظام الغذائي المتوسطي ودوره في تقليل مخاطر النوع الثاني من السكري

تشير الأبحاث الجديدة إلى أن اختيار نمط حياة صحي يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، والخرف، والاكتئاب حتى في الأشخاص الذين يعانون من قصر التيلوميرات بيولوجيًا. التيلوميرات هي أغطية واقية من الحمض النووي… أهمية تبني أنماط حياة صحية للحد من مخاطر الأمراض الدماغية المرتبطة بالعمر