نظام غذائي – أخبار العلم بالعربية https://www.science-in-arabic.com أخبار العلوم فقط بدون سياسة أو رياضة أو تسلية Wed, 28 Jan 2026 01:00:51 +0000 ar hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://www.science-in-arabic.com/wp-content/uploads/2023/08/favicon.png نظام غذائي – أخبار العلم بالعربية https://www.science-in-arabic.com 32 32 تأثير التمارين الرياضية والنظام الغذائي على الصحة النفسية والدماغ https://www.science-in-arabic.com/%d8%aa%d8%a3%d8%ab%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%85%d8%a7%d8%b1%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6%d9%8a%d8%a9-%d9%88%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%b8%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ba%d8%b0/ Mon, 26 Jan 2026 11:05:56 +0000 https://www.science-in-arabic.com/?p=19471 يُعتبر النظام الغذائي والتمارين الرياضية من العوامل الرئيسية التي تؤثر على صحة الإنسان النفسية والجسدية. في هذا المقال، سنتناول دراسة حديثة أُجريت على الفئران البالغة لفهم كيفية تفاعل التمارين الرياضية مع النظام الغذائي وتأثير ذلك على الدماغ والسلوك. آليات جديدة تربط التمارين الرياضية بالمزاج أظهرت الدراسة أن الجري الطوعي أتى بنتائج تشبه مضادات الاكتئاب حتى… 

<p>The post تأثير التمارين الرياضية والنظام الغذائي على الصحة النفسية والدماغ first appeared on أخبار العلم بالعربية.</p>

]]> تأثير النظام الغذائي المتوسطي على صحة اللثة والالتهابات https://www.science-in-arabic.com/%d8%aa%d8%a3%d8%ab%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%b8%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ba%d8%b0%d8%a7%d8%a6%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%aa%d9%88%d8%b3%d8%b7%d9%8a-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%b5%d8%ad%d8%a9/ Wed, 22 Oct 2025 20:05:48 +0000 https://www.science-in-arabic.com/?p=8956 أظهرت دراسة حديثة أجريت في كلية كينغز كوليدج بلندن أن الأشخاص الذين لا يتبعون نظامًا غذائيًا من نوع البحر الأبيض المتوسط قد يعانون من أمراض اللثة بشكل أكثر حدة، خاصة إذا كانوا يستهلكون اللحوم الحمراء بشكل متكرر. وقد ارتبط هذا النظام الغذائي بزيادة مستويات العلامات الالتهابية في الدم مثل إنترلوكين-6 (IL-6) وبروتين سي التفاعلي (CRP).… 

<p>The post تأثير النظام الغذائي المتوسطي على صحة اللثة والالتهابات first appeared on أخبار العلم بالعربية.</p>

]]> الأبحاث الحديثة تكشف عن تفضيلات غذائية للديناصورات القديمة https://www.science-in-arabic.com/%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%a8%d8%ad%d8%a7%d8%ab-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%af%d9%8a%d8%ab%d8%a9-%d8%aa%d9%83%d8%b4%d9%81-%d8%b9%d9%86-%d8%aa%d9%81%d8%b6%d9%8a%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%d8%a6%d9%8a/ Fri, 17 Oct 2025 14:05:49 +0000 https://www.science-in-arabic.com/?p=8733 في دراسة جديدة من جامعة تكساس في أوستن، اكتشف الباحثون أن بعض الديناصورات كانت تملك تفضيلات غذائية متنوعة، حيث كانت كل نوعية من الديناصورات تفضل أجزاء محددة من النباتات. هذا الاكتشاف ألقى الضوء على كيفية تعايش العديد من هذه الكائنات الضخمة في نفس البيئة في نفس الوقت. الاكتشافات المتعلقة بمينا الأسنان تستخدم الدراسة نظائر الكالسيوم… 

<p>The post الأبحاث الحديثة تكشف عن تفضيلات غذائية للديناصورات القديمة first appeared on أخبار العلم بالعربية.</p>

]]>