فيتامين د – أخبار العلم بالعربية https://www.science-in-arabic.com أخبار العلوم فقط بدون سياسة أو رياضة أو تسلية Wed, 18 Mar 2026 15:03:17 +0000 ar hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://www.science-in-arabic.com/wp-content/uploads/2023/08/favicon.png فيتامين د – أخبار العلم بالعربية https://www.science-in-arabic.com 32 32 دور فيتامين د في تقليل مخاطر النوبات القلبية المتكررة https://www.science-in-arabic.com/%d8%af%d9%88%d8%b1-%d9%81%d9%8a%d8%aa%d8%a7%d9%85%d9%8a%d9%86-%d8%af-%d9%81%d9%8a-%d8%aa%d9%82%d9%84%d9%8a%d9%84-%d9%85%d8%ae%d8%a7%d8%b7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%88%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84/ Tue, 17 Mar 2026 19:06:00 +0000 https://www.science-in-arabic.com/?p=32189 تعد النوبات القلبية من أكثر المشكلات الصحية التي تهدد حياة الأفراد في أنحاء العالم. ومع التقدم الطبي، يسعى العلماء باستمرار إلى إيجاد طرق فعالة لتقليل مخاطر هذه النوبات وتحسين صحة القلب. في هذا السياق، أسفرت دراسة حديثة عن نتائج مشجعة حول دور فيتامين د في تقليل احتمالية الإصابة بنوبة قلبية ثانية. أهمية فيتامين د للصحة… 

<p>The post دور فيتامين د في تقليل مخاطر النوبات القلبية المتكررة first appeared on أخبار العلم بالعربية.</p>

]]> فيتامين د وتأثيره على حماية التيلوميرات: دراسة جديدة تكشف الأسرار https://www.science-in-arabic.com/%d9%81%d9%8a%d8%aa%d8%a7%d9%85%d9%8a%d9%86-%d8%af-%d9%88%d8%aa%d8%a3%d8%ab%d9%8a%d8%b1%d9%87-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%ad%d9%85%d8%a7%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%8a%d9%84%d9%88%d9%85%d9%8a%d8%b1/ Thu, 29 Jan 2026 21:05:50 +0000 https://www.science-in-arabic.com/?p=19848 يتزايد الاهتمام بفوائد فيتامين د وتأثيره على الصحة العامة، خصوصًا فيما يتعلق بحماية التيلوميرات، وهي الأغطية الواقية الصغيرة على الحمض النووي التي تشبه نهايات أربطة الأحذية البلاستيكية التي تحميها من التلف. في هذا المقال، نستعرض دراسة حديثة توضح كيف يمكن لفيتامين د أن يساعد في الحفاظ على هذه التيلوميرات، مما قد يساهم في تأخير الشيخوخة.… 

<p>The post فيتامين د وتأثيره على حماية التيلوميرات: دراسة جديدة تكشف الأسرار first appeared on أخبار العلم بالعربية.</p>

]]> أهمية فيتامين D3 مقارنة بفيتامين D2 https://www.science-in-arabic.com/%d8%a3%d9%87%d9%85%d9%8a%d8%a9-%d9%81%d9%8a%d8%aa%d8%a7%d9%85%d9%8a%d9%86-d3-%d9%85%d9%82%d8%a7%d8%b1%d9%86%d8%a9-%d8%a8%d9%81%d9%8a%d8%aa%d8%a7%d9%85%d9%8a%d9%86-d2/ Fri, 12 Dec 2025 15:05:46 +0000 https://www.science-in-arabic.com/?p=13104 فيتامين D هو من الفيتامينات الضرورية لصحة الإنسان، ويأتي في شكلين رئيسيين: فيتامين D2 وD3. يعتبر الفيتامين D3 الشكل الأكثر فعالية في رفع مستويات الفيتامين D في الجسم، حيث يتم إنتاجه طبيعياً عند تعرض الجلد لأشعة الشمس. تناول المكملات الغذائية من فيتامين D ضروري في فترات محددة من السنة، خاصة عندما يكون التعرض لأشعة الشمس… 

<p>The post أهمية فيتامين D3 مقارنة بفيتامين D2 first appeared on أخبار العلم بالعربية.</p>

]]> فوائد محتملة لفيتامين د في تأخير الشيخوخة الخلوية https://www.science-in-arabic.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d9%85%d8%ad%d8%aa%d9%85%d9%84%d8%a9-%d9%84%d9%81%d9%8a%d8%aa%d8%a7%d9%85%d9%8a%d9%86-%d8%af-%d9%81%d9%8a-%d8%aa%d8%a3%d8%ae%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%8a%d8%aed/ Sat, 12 Jul 2025 20:05:50 +0000 https://www.science-in-arabic.com/?p=4905 تشير دراسة جديدة إلى أن مكملات فيتامين د قد تساهم في تأخير عملية الشيخوخة الخلوية عبر منع فقدان التيلوميرات، وهي تسلسلات من الحمض النووي تقع في نهايات الكروموسومات وتقل طولا مع تقدم السن. على الرغم من أن الآثار الصحية لهذه النتائج غير واضحة بعد، إلا أن الدراسة تقدم رؤى جديدة حول الآليات البيولوجية المحتملة لفيتامين… 

<p>The post فوائد محتملة لفيتامين د في تأخير الشيخوخة الخلوية first appeared on أخبار العلم بالعربية.</p>

]]>