مع اقتراب فصل الشتاء وانخفاض ساعات النهار، يعاني الكثيرون من تغيرات في المزاج والطاقة. يعتبر الاضطراب العاطفي الموسمي (SAD) أحد أشكال الاكتئاب الذي يؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، خاصة في المناطق الشمالية. يتسبب انخفاض… الاضطراب العاطفي الموسمي: فهم الأعراض والعلاجات