في عالم يتزايد فيه الاهتمام بالصحة والعافية، يظهر النشاط البدني كعامل حاسم في الحفاظ على صحة الدماغ وتأخير تراجع القدرات الإدراكية. تشير الدراسات إلى أن المشي اليومي يمكن أن يكون له تأثيرات ملحوظة على تأخير… أهمية النشاط البدني وتأثيره على صحة الدماغ