تعتبر المكملات الغذائية مثل الميلاتونين واحدة من أشهر الخيارات الطبيعية لمساعدة الأشخاص على النوم. ومع ذلك، تشير دراسة حديثة إلى أن الاستخدام طويل الأمد لهذه المكملات قد يكون مرتبطًا بزيادة مخاطر الفشل القلبي والوفاة. هذه… العلاقة بين استخدام الميلاتونين طويل الأمد وزيادة مخاطر القلب