في السنوات الأخيرة، أصبحت حميات الصيام المطول مشهورة بين الأفراد الذين يسعون لفقدان الوزن بسرعة. ومع ذلك، فإن تأثير هذه الحميات على الصحة على المدى الطويل لا يزال موضوعًا يحتاج إلى المزيد من البحث والدراسة.… الصيام المطول وتأثيره على الصحة: دراسة جديدة تكشف المفاجآت