تشير الأبحاث الحديثة إلى أن الشعور بالسيطرة على الضغوط اليومية يمكن أن يكون له تأثير كبير على كيفية تعامل الأفراد مع هذه الضغوط وعلى صحتهم العامة. أظهرت الدراسة أن الأشخاص الذين يشعرون بأن لديهم قدرة… السيطرة على الضغوط اليومية: كيف يمكن أن يؤثر التحكم الشخصي على الصحة النفسية والجسدية