لقد أثارت الحدود النظرية لاستخدام الطاقة البشرية اهتمام العلماء لسنوات عديدة، خاصة عندما يتعلق الأمر بالرياضيين الذين يتحدون هذه الحدود البيولوجية باستمرار. دراسة جديدة تتبعت عدائين في سباقات الماراثون الطويلة لمدة عام تلقي الضوء على… الحدود النظرية لاستخدام الطاقة البشرية: دراسة جديدة على العدائين

التهاب المفاصل العظمي، خاصة في الركبة، هو مشكلة شائعة تعاني منها نسبة كبيرة من الأشخاص الذين تجاوزوا سن الـ45. يُعتبر النشاط البدني جزءًا أساسيًا من العلاج، حيث أثبتت الدراسات أن التمارين الرياضية تلعب دورًا هامًا… العلاج بالتمارين الرياضية لالتهاب المفاصل: الفوائد والاعتبارات

تحظى العلاقة بين الدورة الشهرية والأداء العقلي باهتمام متزايد، خاصة في سياق الرياضة والنشاط البدني. تشير دراسة حديثة من جامعة كوليدج لندن إلى أن مستوى النشاط البدني للنساء له تأثير أكبر على وظائف الدماغ مقارنة… أثر الدورة الشهرية والنشاط البدني على الأداء العقلي للنساء

كشفت دراسة حديثة عن إمكانية تقليد الفوائد الدماغية للتمارين الرياضية من خلال تسريب وريدي لمادة اللاكتات، وهي منتج ثانوي للنشاط البدني المكثف. أظهرت الأبحاث أن هذه التسريبات تزيد من مستويات البرو-بي دي إن إف في… فوائد التمارين للدماغ: هل يمكن استبدالها باللاكتات الوريدية؟

أظهرت أبحاث جديدة أن التعرض المتكرر للضربات في الرياضات الاحتكاكية يؤدي إلى تغييرات مبكرة ودائمة في أدمغة الرياضيين، حتى قبل أن تصبح مؤشرات اعتلال الدماغ الرضي المزمن (CTE) قابلة للكشف. هذا البحث يركز بشكل خاص… التأثيرات المبكرة للرياضات الاحتكاكية على الدماغ

في السنوات الأخيرة، أصبح من الواضح أن للرياضة تأثيرًا كبيرًا على الصحة العامة والشيخوخة. تشير الأبحاث الحديثة إلى أن النشاط البدني المنتظم يمكن أن يبطئ الشيخوخة الجينية، بل وربما يعكسها. في هذا المقال، سنستعرض كيف… التأثير الإيجابي للتمارين الرياضية على الشيخوخة الجينية

تعتبر ممارسة الرياضة جزءًا أساسيًا من حياة صحية ومتوازنة. ومع ذلك، قد تكون عملية اختيار نوع الرياضة المناسبة لكل فرد معقدة. أظهرت دراسة حديثة في المملكة المتحدة كيف أن الشخصية يمكن أن تؤثر بشكل كبير… تأثير الشخصية على تفضيلاتنا الرياضية

في خطوة مبتكرة في مجال إعادة التأهيل، قام فريق بحثي بقيادة الأستاذ المشارك ماساتاكا كاتاكا من كلية الدراسات العليا لعلوم إعادة التأهيل بتطوير برنامج Boccia XR، الذي يمكن تنفيذه حتى في البيئات ذات المساحة المحدودة.… اكتشاف تأثيرات Boccia XR على الصحة البدنية والنفسية لكبار السن

في إطار الجهود المستمرة لضمان نزاهة المنافسات الرياضية، أجرت مجموعة من الباحثين دراسة شاملة حول مدى تأثير المواد المحفزة للنمو المستخدمة في إنتاج اللحوم على نتائج اختبارات المنشطات لدى الرياضيين. تركزت الدراسة على تحليل عينات… دراسة حول تأثير المواد المحفزة للنمو في اللحوم على اختبارات المنشطات

تشهد رياضة الرجبي النسائية في اسكتلندا تطورًا ملحوظًا في مجال تحسين سلامة اللاعبات، وذلك بفضل التعديلات التي أُدخلت على قانون ارتفاع التكل. أظهرت دراسة حديثة أن تقليل ارتفاع التكل يرتبط بتقليل ملحوظ في الإصابات الناجمة… تأثير تعديل قانون ارتفاع التكل في رياضة الرجبي النسائية في اسكتلندا