الدورة الشهرية – أخبار العلم بالعربية https://www.science-in-arabic.com أخبار العلوم فقط بدون سياسة أو رياضة أو تسلية Mon, 12 Jan 2026 01:01:22 +0000 ar hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 https://www.science-in-arabic.com/wp-content/uploads/2023/08/favicon.png الدورة الشهرية – أخبار العلم بالعربية https://www.science-in-arabic.com 32 32 أثر الدورة الشهرية والنشاط البدني على الأداء العقلي للنساء https://www.science-in-arabic.com/%d8%a3%d8%ab%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%88%d8%b1%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%87%d8%b1%d9%8a%d8%a9-%d9%88%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%b4%d8%a7%d8%b7-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%af%d9%86%d9%8a-%d8%b9%d9%84%d9%89/ Sun, 11 Jan 2026 13:05:49 +0000 https://www.science-in-arabic.com/?p=17292 تحظى العلاقة بين الدورة الشهرية والأداء العقلي باهتمام متزايد، خاصة في سياق الرياضة والنشاط البدني. تشير دراسة حديثة من جامعة كوليدج لندن إلى أن مستوى النشاط البدني للنساء له تأثير أكبر على وظائف الدماغ مقارنة بالتقلبات الهرمونية عبر الدورة الشهرية. الأداء العقلي خلال الإباضة وفقًا للدراسة، أظهرت النساء أدائًا عقليًا أفضل خلال مرحلة الإباضة، حيث… 

<p>The post أثر الدورة الشهرية والنشاط البدني على الأداء العقلي للنساء first appeared on أخبار العلم بالعربية.</p>

]]>