يتزايد الاهتمام بفوائد فيتامين د وتأثيره على الصحة العامة، خصوصًا فيما يتعلق بحماية التيلوميرات، وهي الأغطية الواقية الصغيرة على الحمض النووي التي تشبه نهايات أربطة الأحذية البلاستيكية التي تحميها من التلف. في هذا المقال، نستعرض… فيتامين د وتأثيره على حماية التيلوميرات: دراسة جديدة تكشف الأسرار

تشير دراسة جديدة إلى أن مكملات فيتامين د قد تساهم في تأخير عملية الشيخوخة الخلوية عبر منع فقدان التيلوميرات، وهي تسلسلات من الحمض النووي تقع في نهايات الكروموسومات وتقل طولا مع تقدم السن. على الرغم… فوائد محتملة لفيتامين د في تأخير الشيخوخة الخلوية

تشير الأبحاث الجديدة إلى أن اختيار نمط حياة صحي يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، والخرف، والاكتئاب حتى في الأشخاص الذين يعانون من قصر التيلوميرات بيولوجيًا. التيلوميرات هي أغطية واقية من الحمض النووي… أهمية تبني أنماط حياة صحية للحد من مخاطر الأمراض الدماغية المرتبطة بالعمر