أظهرت دراسة جديدة أن التوتر المزمن يؤدي إلى إطلاق خلايا مناعية تُعرف باسم النيوتروفيلات من نخاع العظم في الجمجمة، حيث تتجمع في الأغشية الواقية للدماغ وتساهم في ظهور أعراض الاكتئاب. في الفئران، أدى حجب مسار…
تشير دراسة حديثة إلى اختفاء ما يُعرف بـ”قمة التعاسة”، وهي ظاهرة كانت تشهد ذروة في الضغط النفسي والاكتئاب في منتصف العمر. الآن، يبدو أن الشباب يعانون من أعلى مستويات التوتر والقلق، مما يثير القلق بشأن…
توصلت دراسة جديدة أجرتها جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس إلى تحديد مركز حيوي في الدماغ يعمل على تنظيم استجابات التوتر والسلوك الاجتماعي، مما يوفر رؤى حاسمة حول الحالات النفسية. استخدم العلماء تقنيات التصوير المتقدمة وتخطيط…
لطالما كانت العلاقة بين الشخصية والرياضة محط اهتمام الباحثين، حيث أظهرت الدراسات السابقة أن السمات الشخصية للأفراد الذين يمارسون أنواعًا مختلفة من الرياضات المنظمة تتباين بشكل لافت. ولكن لم يكن واضحًا كيف تؤثر الشخصية على…
تعتبر ممارسة الرياضة جزءًا أساسيًا من حياة صحية ومتوازنة. ومع ذلك، قد تكون عملية اختيار نوع الرياضة المناسبة لكل فرد معقدة. أظهرت دراسة حديثة في المملكة المتحدة كيف أن الشخصية يمكن أن تؤثر بشكل كبير…
أظهرت دراسة جديدة أن توافق الشخصيات مع نوعية التمارين الرياضية التي يستمتع بها الفرد قد يساعد في الالتزام بها على المدى الطويل وتقليل التوتر. وقد وجد الباحثون أن الأشخاص ذوي الشخصية الانبساطية يفضلون التمارين ذات…
في الساعات الأولى من صباح يوم الجمعة بالتوقيت المحلي، قامت الطائرات العسكرية الإسرائيلية بضرب منشأة تخصيب اليورانيوم الإيرانية قرب مدينة نطنز. الهدف من هذه الضربة لم يكن مجرد تدمير الخرسانة، بل كان يهدف إلى شراء…
يعيش العالم في زمن مليء بالتحديات والتهديدات، ومن أبرزها التهديد الذي تمثله الأسلحة النووية. في ظل التوترات المتزايدة بين الدول، وخاصة بين الهند وباكستان، تتزايد المخاوف من استخدام هذه الأسلحة الفتاكة وما قد يترتب عليه…
