التهاب المفاصل – أخبار العلم بالعربية https://www.science-in-arabic.com أخبار العلوم فقط بدون سياسة أو رياضة أو تسلية Sun, 11 Oct 2026 20:06:19 +0000 ar hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1.3 https://www.science-in-arabic.com/wp-content/uploads/2023/08/favicon.png التهاب المفاصل – أخبار العلم بالعربية https://www.science-in-arabic.com 32 32 التغيير البسيط الذي قد يغير مستقبل علاج التهاب مفاصل الركبة https://www.science-in-arabic.com/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%ba%d9%8a%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b3%d9%8a%d8%b7-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d9%8a-%d9%82%d8%af-%d9%8a%d8%ba%d9%8a%d8%b1-%d9%85%d8%b3%d8%aa%d9%82%d8%a8%d9%84-%d8%b9%d9%84%d8%a7/ Sun, 11 Oct 2026 18:06:19 +0000 https://www.science-in-arabic.com/?p=602697 ببساطة هل تعلم أن تغيير زاوية القدم أثناء المشي يمكن أن يساعد في تقليل آلام الركبة؟ دراسة جديدة أظهرت أن تعديل بسيط في طريقة المشي يمكن أن يقلل من الضغط على الركبة ويخفف الألم، مما قد يساعد في إبطاء تقدم التهاب المفاصل. تعد مشكلة التهاب المفاصل في الركبة من أبرز المشاكل الصحية التي تؤثر على… 

<p>The post التغيير البسيط الذي قد يغير مستقبل علاج التهاب مفاصل الركبة first appeared on أخبار العلم بالعربية.</p>

]]> الألياف الطبيعية: الحل الجديد لتخفيف آلام الركبة https://www.science-in-arabic.com/%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%84%d9%8a%d8%a7%d9%81-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%b9%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%af%d9%8a%d8%af-%d9%84%d8%aa%d8%ae%d9%81%d9%8a%d9%81-%d8%a2/ Wed, 29 Jul 2026 18:59:13 +0000 https://www.science-in-arabic.com/?p=304641 ببساطة اكتشف العلماء أن تناول نوع من الألياف الطبيعية الموجودة في بعض الخضروات يمكن أن يساعد في تخفيف آلام الركبة لدى كبار السن. هذه الألياف تحسن صحة الأمعاء، مما يقلل من الألم ويحسن الحركة. يمكن أن يكون هذا حلاً سهلاً وآمناً للعديد من الأشخاص الذين يعانون من آلام الركبة. في خطوة مثيرة للاهتمام في عالم… 

<p>The post الألياف الطبيعية: الحل الجديد لتخفيف آلام الركبة first appeared on أخبار العلم بالعربية.</p>

]]> تغيير بسيط في طريقة المشي قد يكون الحل لألم الركبة المزمن https://www.science-in-arabic.com/%d8%aa%d8%ba%d9%8a%d9%8a%d8%b1-%d8%a8%d8%b3%d9%8a%d8%b7-%d9%81%d9%8a-%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b4%d9%8a-%d9%82%d8%af-%d9%8a%d9%83%d9%88%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%84-%d9%84/ Thu, 28 May 2026 19:17:30 +0000 https://www.science-in-arabic.com/?p=150859 في عالم الطب والعلوم، تظهر بين الحين والآخر ابتكارات يمكن أن تحدث فرقاً كبيراً في حياة الأفراد. إحدى هذه الابتكارات تأتي من دراسة حديثة تسلط الضوء على تغيير بسيط في كيفية مشي الأفراد يمكن أن يُحدث فرقاً كبيراً في تقليل آلام الركبة الناتجة عن التهاب المفاصل. تعديل زاوية القدم: نهج جديد أظهرت دراسة أجريت على… 

<p>The post تغيير بسيط في طريقة المشي قد يكون الحل لألم الركبة المزمن first appeared on أخبار العلم بالعربية.</p>

]]> العلاج بالتمارين الرياضية لالتهاب المفاصل: الفوائد والاعتبارات https://www.science-in-arabic.com/%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%85%d8%a7%d8%b1%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%87%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84/ Fri, 23 Jan 2026 21:05:51 +0000 https://www.science-in-arabic.com/?p=18960 التهاب المفاصل العظمي، خاصة في الركبة، هو مشكلة شائعة تعاني منها نسبة كبيرة من الأشخاص الذين تجاوزوا سن الـ45. يُعتبر النشاط البدني جزءًا أساسيًا من العلاج، حيث أثبتت الدراسات أن التمارين الرياضية تلعب دورًا هامًا في تخفيف الألم وتحسين الأداء الوظيفي للجسم. في هذا المقال، سنستعرض نتائج دراسة شاملة حللت فعالية أنواع مختلفة من التمارين… 

<p>The post العلاج بالتمارين الرياضية لالتهاب المفاصل: الفوائد والاعتبارات first appeared on أخبار العلم بالعربية.</p>

]]> العلاج الإشعاعي منخفض الجرعة لألم الركبة الناجم عن التهاب المفاصل https://www.science-in-arabic.com/%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d8%b4%d8%b9%d8%a7%d8%b9%d9%8a-%d9%85%d9%86%d8%ae%d9%81%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%b1%d8%b9%d8%a9-%d9%84%d8%a3%d9%84%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b1/ Mon, 12 Jan 2026 13:05:46 +0000 https://www.science-in-arabic.com/?p=17402 يعد التهاب المفاصل العظمي واحدًا من أكثر الأمراض شيوعًا التي تؤثر على البالغين في الولايات المتحدة، حيث يعاني حوالي 32.5 مليون شخص من هذه الحالة. يتسبب هذا المرض في تآكل الغضاريف التي تحمي نهايات العظام، مما يؤدي إلى الألم وتقليل الحركة. في دراسة حديثة، أظهرت نتائج مشجعة حول استخدام العلاج الإشعاعي منخفض الجرعة لتخفيف الألم… 

<p>The post العلاج الإشعاعي منخفض الجرعة لألم الركبة الناجم عن التهاب المفاصل first appeared on أخبار العلم بالعربية.</p>

]]> ابتكار مادة مرنة لتوصيل الأدوية تعزز علاج التهاب المفاصل https://www.science-in-arabic.com/%d8%a7%d8%a8%d8%aa%d9%83%d8%a7%d8%b1-%d9%85%d8%a7%d8%af%d8%a9-%d9%85%d8%b1%d9%86%d8%a9-%d9%84%d8%aa%d9%88%d8%b5%d9%8a%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%af%d9%88%d9%8a%d8%a9-%d8%aa%d8%b9%d8%b2%d8%b2-%d8%b9/ Wed, 19 Nov 2025 19:05:49 +0000 https://www.science-in-arabic.com/?p=10212 في خطوة رائدة نحو تحسين علاج التهاب المفاصل، نجح باحثون في جامعة كامبريدج في تطوير مادة مرنة يمكن تحميلها بالأدوية المضادة للالتهابات لتطلقها استجابة لتغيرات طفيفة في درجة الحموضة داخل الجسم. هذا الابتكار قد يكون بداية لعلاج فعال ومستمر لالتهاب المفاصل وتحسين نوعية الحياة للمصابين به. التكنولوجيا وراء المادة الجديدة تم تطوير هذه المادة في… 

<p>The post ابتكار مادة مرنة لتوصيل الأدوية تعزز علاج التهاب المفاصل first appeared on أخبار العلم بالعربية.</p>

]]> العلاج غير الدوائي لالتهاب مفصل الركبة: البدائل الفعالة والآمنة https://www.science-in-arabic.com/%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d8%ba%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%88%d8%a7%d8%a6%d9%8a-%d9%84%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%87%d8%a7%d8%a8-%d9%85%d9%81%d8%b5%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%83%d8%a8/ Wed, 05 Nov 2025 21:05:46 +0000 https://www.science-in-arabic.com/?p=9561 التهاب مفصل الركبة هو حالة شائعة قد تسبب الألم والتصلب لدى الملايين من كبار السن. تعتمد العلاجات التقليدية عادة على الأدوية المضادة للالتهابات، لكن هذه الأدوية قد ترتبط بمخاطر صحية مثل مشاكل الجهاز الهضمي والقلب. في هذا السياق، تبرز العلاجات غير الدوائية كبدائل واعدة تقدم فعالية ملحوظة دون التعرض لهذه المخاطر. نتائج الدراسة الجديدة: تحليل… 

<p>The post العلاج غير الدوائي لالتهاب مفصل الركبة: البدائل الفعالة والآمنة first appeared on أخبار العلم بالعربية.</p>

]]>