تخطى إلى المحتوى
تأثير البيئة الحضرية على جودة النوم: دراسة في منطقة طوكيو الحضرية

تأثير البيئة الحضرية على جودة النوم: دراسة في منطقة طوكيو الحضرية

أظهرت الأبحاث في مجال الصحة العامة أن عوامل مثل التنقل الطويل، والضوضاء، والتلوث الضوئي في المناطق السكنية ذات الكثافة السكانية العالية يمكن أن تؤثر سلباً على جودة النوم. ورغم أن السكن في المدن الكبرى يوفر…