ببساطة النترات الموجودة في الخضروات تتحول في الفم إلى مادة تساعد على خفض ضغط الدم. دراسة جديدة وجدت أن مضغ العلكة السكرية قد يحسن هذه العملية، مما يزيد من فوائد النترات. لكن لا يُنصح بتناول… 

كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة إكستر ونُشرت في مجلة Free Radical Biology and Medicine، عن تأثير النظام الغذائي الغني بالنترات على خفض ضغط الدم لدى كبار السن. تأتي هذه الدراسة في سياق الأبحاث… 

كشفت دراسة حديثة أجرتها كلية التمريض في جامعة نيويورك عن وجود ارتباط بين انخفاض تنوع الميكروبات في الفم وزيادة أعراض الاكتئاب. هذه الدراسة، التي شملت أكثر من 15,000 بالغ أمريكي، تسلط الضوء على إمكانيات جديدة…