يعتبر حليب الأم أول غذاء سوبر للعديد من الأطفال حديثي الولادة، حيث يحتوي على مجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن والمركبات النشطة حيويًا التي تساعد في بناء جهاز المناعة لدى الطفل. ومع ذلك، لا تتمكن جميع… الحليب الطبيعي: التغذية والإشارات البيولوجية للرضع

كشفت أبحاث حديثة عن تأثيرات الضوء الصناعي في الليل على أكثر من مجرد النوم، إذ يمتد تأثيره ليشمل وظائف المناعة، والتمثيل الغذائي، والمزاج، وصحة الدماغ. هذه النتائج تسلط الضوء على الحاجة الملحة لمواءمة الحياة اليومية… تأثير الضوء الصناعي الليلي على الصحة العامة والوظائف الحيوية