تتزايد الأدلة العلمية التي تشير إلى أن مرض الزهايمر والتدهور المعرفي ليسا جزءًا حتميًا من عملية الشيخوخة. بدلاً من ذلك، يمكن للتدخلات الحياتية مثل ممارسة الرياضة، والتغذية السليمة، والانخراط الاجتماعي، والتحفيز العقلي أن تحسّن من… الوقاية من التدهور المعرفي: دور الأنماط الحياتية الصحية