الأنشطة الترفيهية – أخبار العلم بالعربية https://www.science-in-arabic.com أخبار العلوم فقط بدون سياسة أو رياضة أو تسلية Sat, 02 May 2026 03:00:45 +0000 ar hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://www.science-in-arabic.com/wp-content/uploads/2023/08/favicon.png الأنشطة الترفيهية – أخبار العلم بالعربية https://www.science-in-arabic.com 32 32 الموسيقى ودورها في تعزيز صحة الدماغ لدى كبار السن https://www.science-in-arabic.com/%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%88%d8%b3%d9%8a%d9%82%d9%89-%d9%88%d8%af%d9%88%d8%b1%d9%87%d8%a7-%d9%81%d9%8a-%d8%aa%d8%b9%d8%b2%d9%8a%d8%b2-%d8%b5%d8%ad%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%ba-%d9%84%d8%af/ Fri, 17 Apr 2026 11:48:43 +0000 https://www.science-in-arabic.com/?p=60511 تشير الأبحاث الحديثة إلى أن للموسيقى تأثيرًا كبيرًا على صحة الدماغ، خاصة لدى الأفراد الذين تجاوزوا السبعين من العمر. في ظل التحديات الصحية المرتبطة بتقدم العمر، تبرز الحاجة إلى استراتيجيات فعالة لدعم الصحة العقلية وإبطاء تدهور الوظائف المعرفية. وقد أظهرت دراسة جديدة أن الأنشطة الموسيقية، سواء الاستماع أو العزف، قد تكون من بين الحلول الواعدة… 

<p>The post الموسيقى ودورها في تعزيز صحة الدماغ لدى كبار السن first appeared on أخبار العلم بالعربية.</p>

]]> فوائد الصحة العقلية للتمارين الرياضية: السياق هو المفتاح https://www.science-in-arabic.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%ad%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%82%d9%84%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%aa%d9%85%d8%a7%d8%b1%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6%d9%8a%d8/ Thu, 21 Aug 2025 16:05:51 +0000 https://www.science-in-arabic.com/?p=6497 تشير دراسة جديدة من جامعة جورجيا إلى أن الفوائد العقلية للتمارين الرياضية لا تعتمد فقط على كمية النشاط البدني، بل تعتمد أيضًا على السياق الذي يحدث فيه. تكشف الدراسة أن الأنشطة الترفيهية مثل اليوغا أو الرياضات الجماعية تحسن المزاج بشكل أكبر من المهام الإلزامية مثل الأعمال المنزلية. أهمية السياق في التمارين الرياضية توضح الدراسة أن… 

<p>The post فوائد الصحة العقلية للتمارين الرياضية: السياق هو المفتاح first appeared on أخبار العلم بالعربية.</p>

]]>