ببساطة اكتشف العلماء أن تناول نوع من الألياف الطبيعية الموجودة في بعض الخضروات يمكن أن يساعد في تخفيف آلام الركبة لدى كبار السن. هذه الألياف تحسن صحة الأمعاء، مما يقلل من الألم ويحسن الحركة. يمكن… 

قدم فريق من الباحثين توصيات غذائية شاملة ومدعومة بالأدلة العلمية للأشخاص البالغين الذين يعانون من الإمساك المزمن. تم نشر هذه التوصيات في مجلات دولية رائدة وتهدف إلى تحسين كيفية علاج الإمساك في البيئات السريرية. الأهمية… 

يواجه العديد من البالغين في الولايات المتحدة تحديات صحية مرتبطة بمرحلة ما قبل السكري، ومع تزايد الاهتمام بفوائد الفواكه الاستوائية، أظهرت دراسة حديثة فوائد مذهلة لتناول المانجو في هذا السياق. على الرغم من أن المانجو… 

في دراسة جديدة أجريت في معهد باك، تم اكتشاف رابط غير متوقع بين خلايا المناعة في الأمعاء والدماغ في مرض الزهايمر. وجدت الدراسة أن الخلايا المناعية التي تنتج الأجسام المضادة والتي تعيش عادة في الأمعاء…