أجهزة قابلة للارتداء – أخبار العلم بالعربية https://www.science-in-arabic.com أخبار العلوم فقط بدون سياسة أو رياضة أو تسلية Sun, 26 Jul 2026 03:01:05 +0000 ar hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1.3 https://www.science-in-arabic.com/wp-content/uploads/2023/08/favicon.png أجهزة قابلة للارتداء – أخبار العلم بالعربية https://www.science-in-arabic.com 32 32 تمارين خفيفة، فوائد كبيرة: كيف تغير الحركات اليومية مزاجك https://www.science-in-arabic.com/%d8%aa%d9%85%d8%a7%d8%b1%d9%8a%d9%86-%d8%ae%d9%81%d9%8a%d9%81%d8%a9%d8%8c-%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d9%83%d8%a8%d9%8a%d8%b1%d8%a9-%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%aa%d8%ba%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%ad/ Tue, 09 Jun 2026 06:06:18 +0000 https://www.science-in-arabic.com/?p=192688 كشف بحث جديد عن العلاقة الديناميكية بين النشاط البدني الخفيف والتحسين الفوري للمزاج. الدراسة التي شارك فيها أكثر من 8000 شخص من مختلف أنحاء العالم، استخدمت أجهزة استشعار قابلة للارتداء لمراقبة النشاط البدني وتأثيره على الحالة النفسية في الوقت الحقيقي. النشاط البدني غير المنظم وتأثيره على السعادة توصل الباحثون إلى أن القيام بحركات خفيفة مثل… 

<p>The post تمارين خفيفة، فوائد كبيرة: كيف تغير الحركات اليومية مزاجك first appeared on أخبار العلم بالعربية.</p>

]]>