تخطى إلى المحتوى
أهمية النشاط البدني للحفاظ على الذهن لدى كبار السن

أهمية النشاط البدني للحفاظ على الذهن لدى كبار السن

مع تقدم الأفراد في العمر، تظهر تحديات متعددة تتعلق بالصحة الجسدية والعقلية. وقد بيّنت الأبحاث الحديثة أن النشاط البدني له دور مهم في الحفاظ على القدرات الذهنية لدى كبار السن. في هذا المقال، سنستعرض الدراسات… 

الجوع الخفي في أوروبا: مأزق سوء التغذية وسط الوفرة

الجوع الخفي في أوروبا: مأزق سوء التغذية وسط الوفرة

يُشير مصطلح “الجوع الخفي” إلى معضلة سوء التغذية التي تحدث عندما يستهلك الأفراد أطعمة لا توفر لهم العناصر الغذائية الضرورية لصحة جيدة، حتى وإن كانوا يستهلكون كميات كافية من السعرات الحرارية. وعلى الرغم من الصورة… 

التطورات الحديثة في علاج الأمراض الوراثية

التطورات الحديثة في علاج الأمراض الوراثية

في عصر تسارعت فيه وتيرة التقدم العلمي والطبي، تبرز الدراسات والأبحاث الحديثة كعلامات فارقة في مسيرة العلوم الحياتية. وقد كشفت إحدى الدراسات المنشورة مؤخرًا، والتي نشرت نتائجها على موقع ScienceDaily بتاريخ 3 أبريل 2025، عن… 

لماذا يحتفظ الدماغ بذكريات التسمم الغذائي الأليمة؟

لماذا يحتفظ الدماغ بذكريات التسمم الغذائي الأليمة؟

يُعد التسمم الغذائي تجربة مؤلمة قد يمر بها الكثيرون على الأقل مرة في الحياة، وهي تجربة يصعب نسيانها. قد يتساءل البعض لماذا يحتفظ الدماغ بذكريات الألم المرتبطة بالتسمم الغذائي بشكل خاص، بينما قد ينسى تفاصيل… 

اكتشاف جديد في كيمياء الدماغ يشرح لماذا يفيد الريتالين البعض أكثر من غيرهم

اكتشاف جديد في كيمياء الدماغ يشرح لماذا يفيد الريتالين البعض أكثر من غيرهم

يعد الريتالين (الميثيلفينيديت) من الأدوية المعروفة في علاج اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة (ADHD)، ولكن تأثيره يختلف من شخص لآخر. في اكتشاف حديث قد يسلط الضوء على هذا التباين، توصل الباحثون إلى فهم أعمق لكيمياء… 

‎تحذير الأطباء من أدوية إنقاص الوزن: قد تؤثر سلبًا على الحالة النفسية

‎تحذير الأطباء من أدوية إنقاص الوزن: قد تؤثر سلبًا على الحالة النفسية

مع تزايد شعبية أدوية التخسيس مثل Ozempic وWegovy، أطلق الأطباء تحذيرات جديدة بشأن التأثيرات النفسية المحتملة لهذه العلاجات، التي تُستخدم لعلاج السمنة ومرض السكري من النوع الثاني. ورغم فعاليتها في كبح الشهية وخفض الوزن، إلا… 

‎الأدوية المضادة للسمنة تُبطئ عملية الشيخوخة

‎الأدوية المضادة للسمنة تُبطئ عملية الشيخوخة

تشير دراسات حديثة قُدمت في مؤتمر الجمعية الأوروبية لأمراض القلب إلى أن بعض الأدوية المضادة للسمنة، مثل سيماغلوتيد المعروف تجاريًا باسم أوزمبيك وويجوفي، قد لا تقتصر فوائدها على فقدان الوزن فحسب، بل تتجاوز ذلك لتبطئ… 

‎القنب يظهر تأثيرات مضادة للشيخوخة في الدماغ

‎القنب يظهر تأثيرات مضادة للشيخوخة في الدماغ

تشير دراسة علمية جديدة إلى أن القنب قد يحمل مفتاحًا لتأخير مظاهر الشيخوخة العقلية، وذلك من خلال تأثيره المباشر على بعض المسارات الحيوية في الدماغ. في تجربة أجريت على الفئران، أظهر المكون النشط الرئيسي في… 

‎اكتشاف مذهل: كيف تستخدم البكتيريا الكهرباء للتواصل؟

‎اكتشاف مذهل: كيف تستخدم البكتيريا الكهرباء للتواصل؟

‎في دراسة جديدة ومثيرة، اكتشف باحثون طريقة غير معتادة تستخدمها البكتيريا للتواصل فيما بينها، وهي استخدام الكهرباء لنقل الإشارات – تمامًا كما تفعل الأعصاب في أجسام الكائنات متعددة الخلايا. هذا الاكتشاف يفتح الباب لفهم أعمق… 

‎ما مدى خطورة مرض Mpox؟ وما العلاجات المتاحة؟

‎ما مدى خطورة مرض Mpox؟ وما العلاجات المتاحة؟

أصبح مرض Mpox (المعروف سابقًا باسم جدري القرود) أحد المواضيع الصحية المثيرة للقلق في السنوات الأخيرة، بعدما بدأ يظهر خارج المناطق التي كان يُعد فيها مرضًا نادرًا. هذا المرض الفيروسي، رغم أنه ليس جديدًا تمامًا،… 

‎دراسة تكشف طريقة جديدة لمكافحة السمنة عبر استهداف الخلايا الدهنية البيضاء

‎دراسة تكشف طريقة جديدة لمكافحة السمنة عبر استهداف الخلايا الدهنية البيضاء

توصلت دراسة حديثة إلى اكتشاف آلية جديدة قد تفتح الطريق أمام علاجات مبتكرة للسمنة، من خلال التلاعب بجينات معينة في الخلايا الدهنية البيضاء، وتحويلها إلى خلايا أكثر نشاطًا في حرق الطاقة. النتائج تمثل تقدمًا واعدًا… 

‎وباء الأرق: الأسباب والتوصيات لمواجهته

‎وباء الأرق: الأسباب والتوصيات لمواجهته

يشهد العالم اليوم ارتفاعًا ملحوظًا في عدد الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النوم، وهو ما دفع العلماء إلى وصف هذه الظاهرة بأنها “وباء الأرق”. فمع تزايد الضغوط اليومية، والتعرض المستمر للشاشات، وتغير أنماط الحياة، بات… 

‎تجاوز وجبة الإفطار يزيد من مخاطر المشاكل النفسية لدى الأطفال

‎تجاوز وجبة الإفطار يزيد من مخاطر المشاكل النفسية لدى الأطفال

تشير دراسة حديثة إلى أن الأطفال الذين يتخطون وجبة الإفطار يكونون أكثر عرضة للإصابة بمشاكل الصحة العقلية مقارنةً بأقرانهم الذين يتناولون هذه الوجبة الأساسية بانتظام. يُبرز هذا الاكتشاف أهمية وجبة الإفطار في دعم الصحة النفسية… 

دراسة رائدة تربط حمية الكيتو بتقليل فقدان الذاكرة

دراسة رائدة تربط حمية الكيتو بتقليل فقدان الذاكرة

تشير دراسة حديثة من جامعة كاليفورنيا، ديفيس، إلى أن النظام الغذائي الكيتوني قد يقدم فوائد كبيرة في الوقاية من التدهور المعرفي المبكر المرتبط بمرض الزهايمر، وذلك من خلال رفع مستويات جزيء معين يعرف باسم بيتا… 

لماذا تُعد الأوميغا-3 مفتاحًا لصحة قلبك؟ اكتشاف الفوائد المذهلة لهذه الأحماض الدهنية الأساسية

لماذا تُعد الأوميغا-3 مفتاحًا لصحة قلبك؟ اكتشاف الفوائد المذهلة لهذه الأحماض الدهنية الأساسية

في عالم تتزايد فيه معدلات الإصابة بأمراض القلب، يبحث الكثيرون عن طرق فعالة وطبيعية لتعزيز صحة القلب والوقاية من الأمراض القلبية. من بين الخيارات المتاحة، تبرز الأحماض الدهنية أوميغا-3 كواحدة من أبرز العناصر الغذائية التي… 

اكتشاف نقطة ضعف جزيئية للسرطان: خطوة واعدة نحو تحسين العلاجات وتخفيف الآثار الجانبية

اكتشاف نقطة ضعف جزيئية للسرطان: خطوة واعدة نحو تحسين العلاجات وتخفيف الآثار الجانبية

في إطار السعي المستمر لتطوير علاجات أكثر فعالية وأقل ضررًا لمرض السرطان، توصل علماء في جامعة فورتسبورغ الألمانية إلى اكتشاف علمي بالغ الأهمية يسلط الضوء على نقطة ضعف جزيئية يمكن استهدافها بدقة داخل الخلايا السرطانية.… 

هل يمكن لكوب من الشاي أن يبعد كوفيد؟ دراسة تكشف انخفاض الفيروس بنسبة ٩٩.٩٪

هل يمكن لكوب من الشاي أن يبعد كوفيد؟ دراسة تكشف انخفاض الفيروس بنسبة ٩٩.٩٪

منذ بداية جائحة كوفيد-19، اجتهد العلماء في البحث عن طرق مبتكرة وبسيطة للمساعدة في الحد من انتشار الفيروس. ومع تزايد الحاجة لتدابير وقائية مكملة للعلاجات والأدوية، أتت دراسة حديثة من جامعة جورجيا لتكشف عن إمكانية… 

أعضاء دماغية مطبوعة ثلاثية الأبعاد تُحاكي أنسجة الدماغ البشري: ثورة في أبحاث الأعصاب

أعضاء دماغية مطبوعة ثلاثية الأبعاد تُحاكي أنسجة الدماغ البشري: ثورة في أبحاث الأعصاب

نجح فريق من العلماء في جامعة ويسكونسن-ماديسون (UWM) في تحقيق إنجاز مذهل يتمثل في تطوير أول أعضاء دماغية مصغرة مطبوعة بتقنية ثلاثية الأبعاد، تعمل وتتشابك بطريقة تُحاكي الأنسجة الدماغية الحقيقية. هذا التطور يفتح آفاقًا جديدة… 

جينات من إنسان الدينيسوفان ساعدت سكان التبت على النجاة في المرتفعات العالية

جينات من إنسان الدينيسوفان ساعدت سكان التبت على النجاة في المرتفعات العالية

لطالما حيّرت قدرة سكان التبت على العيش والتأقلم مع ظروف نقص الأكسجين في المرتفعات الشاهقة العلماء، لكن دراسة جديدة تشير إلى أن السر قد يكون وراثيًا – ومن أسلاف منقرضين. الاكتشاف المذهل: جين رئيسي من… 

ضمادة حيوية جديدة قد تُحدث ثورة في علاج كسور العظام

ضمادة حيوية جديدة قد تُحدث ثورة في علاج كسور العظام

في تقدم طبي واعد، طور فريق من الباحثين في بريطانيا مادة حيوية على شكل ضمادة مرنة يمكنها أن تُسرّع عملية شفاء كسور العظام، وتُعيد بناء العظام التالفة بطريقة طبيعية وفعالة. هذا الابتكار قد يُغير الطريقة… 

يد بيونية متكاملة مع النظام العصبي والهيكل العظمي: قفزة نوعية في الأطراف الصناعية

يد بيونية متكاملة مع النظام العصبي والهيكل العظمي: قفزة نوعية في الأطراف الصناعية

في إنجاز علمي مذهل، نجح الباحثون في تطوير يد بيونية متقدمة تتكامل مع النظام العصبي والهيكل العظمي، مما يسمح لمستخدميها بالتحكم فيها كما لو كانت طرفًا طبيعيًا. هذه التقنية الثورية لا تعزز راحة المستخدم وتحكمه… 

تقنية البلازما تحوّل الطحالب الزرقاء-الخضراء إلى طلاء حيوي يعالج الجروح بفعالية كبيرة

تقنية البلازما تحوّل الطحالب الزرقاء-الخضراء إلى طلاء حيوي يعالج الجروح بفعالية كبيرة

في ابتكار طبي واعد، تمكّن فريق من الباحثين من استخدام تقنية البلازما لتحويل نوع خاص من الطحالب الزرقاء-الخضراء إلى طلاء حيوي طبي يتمتع بقدرات فريدة في تسريع شفاء الجروح ومنع العدوى والالتهابات، مما قد يُحدث… 

الإدمان المتزايد على شاي الحليب: تأثيره على الدماغ والصحة

الإدمان المتزايد على شاي الحليب: تأثيره على الدماغ والصحة

أصبح شاي الحليب من المشروبات الشائعة في العديد من البلدان، حيث يجمع بين نكهة الشاي الغنية والحلاوة الكريمية للحليب والسكر. لكن مع تزايد شعبيته، بدأ الباحثون في دراسة تأثير الاستهلاك المفرط لهذا المشروب على الدماغ… 

الكيميائيون يستخدمون التعلم الآلي لاكتشاف مضادات حيوية جديدة تقاوم البكتيريا الخارقة

الكيميائيون يستخدمون التعلم الآلي لاكتشاف مضادات حيوية جديدة تقاوم البكتيريا الخارقة

في تطور علمي مذهل، تمكن باحثون في مجال الكيمياء من استخدام تقنيات التعلم الآلي لاكتشاف مضادات حيوية جديدة قادرة على مواجهة البكتيريا الخارقة، وهي البكتيريا التي طورت مقاومة للمضادات الحيوية التقليدية. هذا الاختراق قد يشكل… 

كم عدد الخلايا في جسم الإنسان؟ دراسة حديثة تقدم تقديرًا دقيقًا

كم عدد الخلايا في جسم الإنسان؟ دراسة حديثة تقدم تقديرًا دقيقًا

لطالما سعى العلماء إلى تقدير عدد الخلايا التي يتكون منها جسم الإنسان، وهو سؤال معقد نظرًا للتنوع الكبير في أنواع الخلايا وأحجامها. دراسة حديثة استخدمت بيانات متطورة لتقديم تقدير أكثر دقة لعدد خلايا الجسم البشري،… 

اضطراب النوم قد يتنبأ بزيادة خطر التدهور المعرفي

اضطراب النوم قد يتنبأ بزيادة خطر التدهور المعرفي

يُعد النوم الجيد أمرًا ضروريًا لصحة الدماغ، لكن الأبحاث الحديثة تشير إلى أن اضطرابات النوم قد تكون مؤشرًا مبكرًا لزيادة خطر التدهور المعرفي. هذا الاكتشاف يسلط الضوء على العلاقة بين جودة النوم ووظائف الدماغ، مما… 

البقول مقابل اللحم الأحمر: هل يؤدي تقليل استهلاك اللحوم إلى تحسين الصحة؟

البقول مقابل اللحم الأحمر: هل يؤدي تقليل استهلاك اللحوم إلى تحسين الصحة؟

في السنوات الأخيرة، ازدادت الدعوات للحد من استهلاك اللحوم الحمراء لصالح البقوليات مثل العدس، الحمص، والفاصولياء. ويرى الباحثون أن هذه التغييرات الغذائية قد تؤثر بشكل إيجابي على الصحة العامة، بالإضافة إلى فوائد بيئية كبيرة. لكن…