التهاب مفصل الركبة هو حالة شائعة قد تسبب الألم والتصلب لدى الملايين من كبار السن. تعتمد العلاجات التقليدية عادة على الأدوية المضادة للالتهابات، لكن هذه الأدوية قد ترتبط بمخاطر صحية مثل مشاكل الجهاز الهضمي والقلب. في هذا السياق، تبرز العلاجات غير الدوائية كبدائل واعدة تقدم فعالية ملحوظة دون التعرض لهذه المخاطر.
نتائج الدراسة الجديدة: تحليل شامل للعلاجات غير الدوائية
قامت الدراسة الحديثة بتحليل 139 تجربة سريرية شملت ما يقرب من 10,000 شخص لتقييم فعالية 12 نوعًا مختلفًا من العلاجات غير الدوائية لالتهاب مفصل الركبة. شملت العلاجات الليزر، التحفيز الكهربائي، الدعامات، النعال، شريط علم الحركة، العلاج المائي، التمارين، والموجات فوق الصوتية.
من خلال دمج نتائج هذه الدراسات في تحليل شامل (شبكة ميتا)، تمكن الباحثون من ترتيب العلاجات بناءً على مدى فعاليتها في تخفيف الأعراض وتحسين الوظيفة الجسدية.
الدعامات والعلاج المائي: الأفضل في تخفيف الألم وتحسين الحركة
احتلت الدعامات المرتبة الأولى في معظم الفئات، حيث أظهرت فعالية كبيرة في تقليل الألم وتحسين الوظيفة وتخفيف التصلب. يعتبر العلاج المائي، الذي يتمثل في أداء التمارين أو العلاجات في الماء الدافئ، فعالاً بشكل خاص في تخفيف الألم.
التمارين العامة أثبتت أيضًا فعاليتها بشكل مستمر، حيث حسنت الألم والوظيفة الجسدية. أظهرت بعض العلاجات الأخرى مثل الليزر عالي الكثافة وعلاج الموجات الصدمية بعض الفوائد، بينما كانت الموجات فوق الصوتية الأقل فعالية.
التحديات والمحددات في التقييم
أشار الباحثون إلى أن الفروق في تصميم الدراسات، صغر حجم العينة، وتفاوت مدة العلاج بين الدراسات الـ139 قد تحد من دقة الترتيب. ومع ذلك، يؤكدون أن العلاج الطبيعي يقدم تأثيرات واعدة على التهاب مفصل الركبة، مما يوفر علاجات محتملة دون مخاطر الأدوية المضادة للالتهابات.
كما يشددون على ضرورة إجراء دراسات مستقبلية لفحص الفعالية السريرية للعلاجات المدمجة، وكذلك فعاليتها من حيث التكلفة.
الخاتمة
تُظهر نتائج الدراسة أن الدعامات والعلاج المائي والتمارين هي أكثر العلاجات غير الدوائية فعالية لالتهاب مفصل الركبة. هذه العلاجات تقلل الألم وتحسن الحركة دون المخاطر الصحية المرتبطة بالأدوية التقليدية. ينبغي على المرضى والأطباء التركيز على هذه الخيارات المستندة إلى الأدلة.
يكشف التحليل عن أن العلاجات البسيطة والمتاحة مثل دعامات الركبة والتمارين المائية تتفوق على الخيارات التقنية المتقدمة مثل الموجات فوق الصوتية. وهذا يمكن أن يعيد تشكيل الإرشادات السريرية للتركيز على التدخلات الأكثر أمانًا والأقل تكلفة.