العلاقة بين استخدام الميلاتونين طويل الأمد وزيادة مخاطر القلب

تعتبر المكملات الغذائية مثل الميلاتونين واحدة من أشهر الخيارات الطبيعية لمساعدة الأشخاص على النوم. ومع ذلك، تشير دراسة حديثة إلى أن الاستخدام طويل الأمد لهذه المكملات قد يكون مرتبطًا بزيادة مخاطر الفشل القلبي والوفاة. هذه النتائج تثير تساؤلات حول الأمان القلبي لهذا الهرمون الذي يُعتقد أنه آمن تمامًا.

مخاطر القلب المرتبطة بالميلاتونين

بحسب التحليل الشامل الذي شمل أكثر من 130,000 شخص بالغ يعانون من الأرق المزمن، تبين أن الاستخدام طويل الأمد للميلاتونين، والذي يُعرف بأنه استخدام لمدة عام أو أكثر، قد زاد من احتمالية الإصابة بالفشل القلبي بنسبة تصل إلى 90%.

بالإضافة إلى ذلك، كان مستخدمو الميلاتونين أكثر عرضة لدخول المستشفى بسبب الفشل القلبي بمعدل 3.5 مرات، وزادت احتمالية وفاتهم لأي سبب خلال خمس سنوات تقريبًا بمقدار الضعف.

التحديات والدعوات لمزيد من الأبحاث

تتحدى هذه النتائج الفكرة الشائعة بأن الميلاتونين هو خيار آمن وطبيعي تمامًا لدعم النوم الجيد. على الرغم من عدم إثبات علاقة سببية مباشرة بين الميلاتونين وزيادة المخاطر القلبية، فإن هذه الدراسة تسلط الضوء على الحاجة الملحة لإجراء مزيد من الأبحاث لفهم العلاقة بينهما بشكل أفضل.

أشار الخبراء إلى أن هذه النتائج قد تؤثر على كيفية توجيه الأطباء للمرضى حول استخدام مساعدات النوم مثل الميلاتونين، خاصةً لأولئك الذين يعانون من الأرق المزمن.

التباين في تنظيم الميلاتونين

من الجدير بالذكر أن في الولايات المتحدة، يُباع الميلاتونين كمكمل غذائي دون وصفة طبية، مما يعني أن قوته ونقائه قد يختلفان بين العلامات التجارية المختلفة. هذا التباين في التكوين يجعل من الصعب تقييم سلامة الاستخدام طويل الأمد.

في المملكة المتحدة، على سبيل المثال، لا يمكن الحصول على الميلاتونين إلا بوصفة طبية، مما يوفر مستوى معينًا من التنظيم والرقابة على استخدامه.

الخاتمة

تلخص الدراسة أن الاستخدام طويل الأمد للميلاتونين قد يكون مرتبطًا بزيادة مخاطر القلب، بما في ذلك الفشل القلبي والوفاة. على الرغم من أن هذه النتائج تثير القلق، إلا أنها لا تثبت أن الميلاتونين هو السبب المباشر في هذه المخاطر. لذلك، هناك حاجة لمزيد من الأبحاث المتعمقة لفهم التأثيرات القلبية للميلاتونين بشكل أفضل ولاتخاذ قرارات صحية مدروسة عند استخدامه.