تُعَد إصابات الركبة من بين الإصابات الأكثر شيوعًا في دوري كرة القدم الأمريكية (NFL)، وقد ركزت دراسة حديثة على التمزق أو القطع في آلية الباسطة، وهي مجموعة العضلات والأوتار التي تُمكِّن الركبة من الاستقامة. هذا النوع من الإصابات يُعتبر تهديدًا كبيرًا لمسيرة الرياضيين.
أهمية آلية الباسطة في الركبة
تُعَدّ آلية الباسطة جزءًا حيويًا من الركبة، حيث تلعب دورًا أساسيًا في استقرار الركبة وتمديد المفصل. عند حدوث إصابة في هذه الآلية، قد يُصبح من الصعب على الرياضيين مجرد المشي، ناهيك عن ممارسة الألعاب الرياضية. وفقًا للدكتور ستيفن ديفرودا، فإن الأضرار التي تلحق بآلية الباسطة يمكن أن تجعل الحركة مؤلمة للغاية.
في دراسة استخدمت بيانات متاحة للجمهور من مواسم 2009-2023، تبيَّن أن اللاعبين الذين خضعوا لفترات راحة قصيرة كانوا أكثر عرضة للإصابة بتمزق في آلية الباسطة بمقدار 3.7 مرات مقارنةً بفترات الراحة الطويلة.
تأثير فترات الراحة على الإصابات
أشارت الدراسة إلى أن اللاعبين كانوا أكثر عرضة للإصابة بتمزق أثناء أسابيع الراحة العادية، والتي تستمر لمدة سبعة أيام، بمقدار 4.7 مرات مقارنةً بأسابيع الراحة الطويلة. لم يجد الباحثون فروقًا ذات دلالة إحصائية عند مقارنة مخاطر الإصابة بين الأسابيع القصيرة والأسابيع العادية.
يؤكد الدكتور ديفرودا أن هذه النتائج تسلط الضوء على أن بعض الإصابات تحدث بسبب “الصدمات الدقيقة” التي تتراكم على مدار الموسم الطويل، وأن فترات الراحة الطويلة قد تكون ضرورية للرياضيين، خاصة أولئك الذين يظهرون علامات الإرهاق أو عدم القدرة على التعافي بين المباريات.
العوامل المؤثرة الأخرى في الإصابات
لم تجد الدراسة أي ارتباط بين موقع اللاعب، العمر أو الوزن وبين خطر التمزق. ومع ذلك، زاد خطر الإصابات بالنسبة للاعبين الذين يلعبون على العشب الصناعي مقارنةً بالعشب الطبيعي. يتفق هذا مع أبحاث أخرى تشير إلى أن الإصابات تكون أكثر شيوعًا على العشب الصناعي، حيث أن الألياف المطاطية والصناعية لا تمتص قوة التأثير بنفس الكفاءة.
يقول ديفرودا: “مثل هذه الدراسات تساعدنا على التفكير في كيفية إصابة الرياضيين والعمل على استراتيجيات لمنع بعض هذه الإصابات من الحدوث”.
الخاتمة
توضح الدراسة أهمية فهم العوامل المختلفة التي تؤدي إلى إصابات الركبة في دوري كرة القدم الأمريكية. من الضروري مراقبة وقت التعافي وتأثير الإصابات التراكمية، خاصةً مع زيادة عدد المباريات وزيادة كثافة الجدول الزمني للاعبين. هذه الدراسة تقدم رؤى قيمة لكيفية تحسين استراتيجيات الوقاية من الإصابات وضمان صحة اللاعبين على المدى الطويل.
